CÓRRER SENSE LESIONAR-SE de EVA VIDAL FERRER BARRAQUER

Ficha técnica

• CÓRRER SENSE LESIONAR-SE
• EVA VIDAL FERRER BARRAQUER
• Número de páginas: 224
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788490343654
• Editorial: COSSETANIA
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Libro electrónico gratuito para la descarga de iPod CÓRRER SENSE LESIONAR-SE en español 9788490343654 de EVA VIDAL FERRER BARRAQUER

Overview

En les pàgines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió. Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, però sabem córrer? Per la seva"suposada"facilitat en la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estar preparats i això és un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L'anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altres factors. L'obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixer des d'un punt de vista mèdic però divulgatiu el món de les lesions del running.

ePub Recomendados: Libro de descargas pdf PARIREMOS CON PLACER - 4ª EDICION download pdf,